TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fish-burgers
Fish Burgers
Fish Burgers в Ocean (ES) содержит 83 ккал на заявленную порцию, 6.9 г белка и 1.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 83 kcal | 132 |
| Белки | 6.9 g | 11.0 |
| Углеводы | 10.0 g | 15.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.6 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Ocean (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Gambón Salvaje
85 ккал на порцию
Preparado de Marisco
81 ккал на порцию
Gamba del Mediterráneo
85 ккал на порцию
Langostino Pelado Cocido
86 ккал на порцию
Filete de Fogonero
79 ккал на порцию
Colas de Merluza
79 ккал на порцию
Все позиции Ocean (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.