TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rodajas-de-poton-del-pacifico
Rodajas de Potón del Pacífico
Rodajas de Potón del Pacífico (Ocean (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 78 kcal, 17.2 g valku ja 0.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 78 kcal | 78 |
| Valgud | 17.2 g | 17.2 |
| Süsivesikud | 0.3 g | 0.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.9 g | 0.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 14 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Ocean (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Lomos y Centros de Merluza del Cabo con Piel
78 kcal portsjoni kohta
Camarones Cocidos y Pelados
77 kcal portsjoni kohta
Filete de Fogonero
79 kcal portsjoni kohta
Colas de Merluza
79 kcal portsjoni kohta
Filetes de Merluza del Cabo sin Piel
76 kcal portsjoni kohta
Medallones de Merluza del Cabo
76 kcal portsjoni kohta
Kõik Ocean (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.