TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › morskaya-kapusta-v-souse-beshamel-s-lososem
Морская Капуста в Соусе Бешамель с Лососем
Морская Капуста в Соусе Бешамель с Лососем no Океан (RU) satur 157 kcal norādītajā porcijā, ar 1.3 g olbaltumvielu un 17.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 157 kcal | 157 |
| Olbaltumviela | 1.3 g | 1.3 |
| Ogļhidrāti | 0.3 g | 0.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.2 g | 17.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Океан (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Кета Слабосоленая
158 kcal uz porciju
Рулеты из Горбуши в Соусе Бешамель
155 kcal uz porciju
Форель Холодного Копчения
160 kcal uz porciju
Паштет из Трески с Огурцом
160 kcal uz porciju
Треска с Овощами в Грибном Соусе
162 kcal uz porciju
Кета Холодного Копчения
151 kcal uz porciju
Visi Океан (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.