TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zalivnoe-iz-sudaka-s-sousom
Заливное из Судака с Соусом
Заливное из Судака с Соусом (Океан (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 49 kcal, 10.0 g valku ja 0.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 49 kcal | 49 |
| Valgud | 10.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 1.0 g | 1.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.5 g | 0.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 9 minutit reipat kõndi või 4 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Океан (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Морская Капуста Натуральная
50 kcal portsjoni kohta
Морская Капуста с Баклажанами
59 kcal portsjoni kohta
Морская Капуста Лечо в Томате
63 kcal portsjoni kohta
Заливное из Форели
67 kcal portsjoni kohta
Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде
73 kcal portsjoni kohta
Салат из Морской Капусты Натуральный
74 kcal portsjoni kohta
Kõik Океан (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.