TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brokkoli-v-khrustyashchikh-sukharikakh-dlya-posta
Брокколи в Хрустящих Сухариках для Поста
Брокколи в Хрустящих Сухариках для Поста iš О’КЕЙ (RU) turi 87 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 2.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 87 kcal | 87 |
| Baltymas | 3.0 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 13.1 g | 13.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.4 g | 2.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 15 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: О’КЕЙ (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Икра Щуки Свежая
87 kcal porcijoje
Форель Стейк
88 kcal porcijoje
Ледяной Гриб
86 kcal porcijoje
Кефаль
88 kcal porcijoje
Фасоль в Томатном Соусе Белая
88 kcal porcijoje
Снежный Краб
85 kcal porcijoje
Visi О’КЕЙ (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.