TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chechevitsa-krasnaya
Чечевица Красная
Чечевица Красная bei О’КЕЙ (RU) hat 308 kcal je angegebener Portion, mit 23.5 g Eiweiß und 1.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 308 kcal | 308 |
| Eiweiß | 23.5 g | 23.5 |
| Kohlenhydrate | 52.3 g | 52.3 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 1.0 g | 1.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 55 Minuten zügigem Gehen oder 28 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von О’КЕЙ (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Перец Фаршированный Паровой
308 kcal je Portion
Торт Дамские Пальчики
308 kcal je Portion
Хлебцы Хрустящие Прованские Травы
308 kcal je Portion
Слойка с Курицей и Грибами
309 kcal je Portion
Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром
307 kcal je Portion
Сыр
307 kcal je Portion
Alle О’КЕЙ (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.