TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › klenovyy-pekan
Кленовый Пекан
Кленовый Пекан в О’КЕЙ (RU) содержит 408 ккал на заявленную порцию, 4.7 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 408 kcal | 408 |
| Белки | 4.7 g | 4.7 |
| Углеводы | 38.0 g | 38.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.0 g | 27.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность О’КЕЙ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Батончик Мюсли Шоколад-Апельсин
407 ккал на порцию
Маффин Апельсиново-Брусничный
407 ккал на порцию
Вафельные Коржи
407 ккал на порцию
Сыр Сливочный
410 ккал на порцию
Корж Молочный
410 ккал на порцию
Турновер со Шпинатом и Беконом
410 ккал на порцию
Все позиции О’КЕЙ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.