TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kolbaski-iz-indeyki-s-ovoshchami
Колбаски из Индейки с Овощами
Колбаски из Индейки с Овощами (О’КЕЙ (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 184 kcal, 12.9 g proteiinia ja 13.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 184 kcal | 184 |
| Proteiini | 12.9 g | 12.9 |
| Hiilihydraatit | 2.2 g | 2.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.8 g | 13.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: О’КЕЙ (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат Чафан
184 kcal annosta kohti
Лосось Хвостовая Часть
183 kcal annosta kohti
Kookosmaito
183 kcal annosta kohti
Лосось Атлантический Филе на Шкуре
183 kcal annosta kohti
Лосось Стейк
183 kcal annosta kohti
Пельмени из Говядины и Свинины
185 kcal annosta kohti
Kaikki О’КЕЙ (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.