TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kolbaski-iz-indeyki-s-ovoshchami
Колбаски из Индейки с Овощами
Колбаски из Индейки с Овощами в О’КЕЙ (RU) содержит 184 ккал на заявленную порцию, 12.9 г белка и 13.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 184 kcal | 184 |
| Белки | 12.9 g | 12.9 |
| Углеводы | 2.2 g | 2.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.8 g | 13.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность О’КЕЙ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Салат Чафан
184 ккал на порцию
Пельмени из Говядины и Свинины
185 ккал на порцию
Лосось Атлантический Филе на Шкуре
183 ккал на порцию
Кокосовое Молоко
183 ккал на порцию
Лосось Хвостовая Часть
183 ккал на порцию
Лосось Стейк
183 ккал на порцию
Все позиции О’КЕЙ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.