TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pelmeni-iz-govyadiny-i-svininy
Пельмени из Говядины и Свинины
Пельмени из Говядины и Свинины в О’КЕЙ (RU) содержит 185 ккал на заявленную порцию, 9.4 г белка и 7.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 185 kcal | 185 |
| Белки | 9.4 g | 9.4 |
| Углеводы | 21.3 g | 21.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.1 g | 7.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность О’КЕЙ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Салат Чафан
184 ккал на порцию
Салат с Креветками и Авокадо
186 ккал на порцию
Колбаски из Индейки с Овощами
184 ккал на порцию
Лосось Атлантический Филе на Шкуре
183 ккал на порцию
Кокосовое Молоко
183 ккал на порцию
Лосось Стейк
183 ккал на порцию
Все позиции О’КЕЙ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.