TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mango
Манго
Манго (О’КЕЙ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 67 kcal, 0.5 g valku ja 0.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 67 kcal | 67 |
| Valgud | 0.5 g | 0.5 |
| Süsivesikud | 11.5 g | 11.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.3 g | 0.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 12 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: О’КЕЙ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Компот из Сухофруктов
67 kcal portsjoni kohta
Грибы Шампиньоны по-Корейски
68 kcal portsjoni kohta
Персики Половинки в Легком Сиропе
66 kcal portsjoni kohta
Морс Вишневый
66 kcal portsjoni kohta
Виноград Черный
69 kcal portsjoni kohta
Салат Цветная Капуста с Грибами
69 kcal portsjoni kohta
Kõik О’КЕЙ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.