TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mango
Манго
Манго no О’КЕЙ (RU) satur 67 kcal norādītajā porcijā, ar 0.5 g olbaltumvielu un 0.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 67 kcal | 67 |
| Olbaltumviela | 0.5 g | 0.5 |
| Ogļhidrāti | 11.5 g | 11.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.3 g | 0.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: О’КЕЙ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Компот из Сухофруктов
67 kcal uz porciju
Грибы Шампиньоны по-Корейски
68 kcal uz porciju
Персики Половинки в Легком Сиропе
66 kcal uz porciju
Морс Вишневый
66 kcal uz porciju
Виноград Черный
69 kcal uz porciju
Салат Цветная Капуста с Грибами
69 kcal uz porciju
Visi О’КЕЙ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.