TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › midii-v-masle
Мидии в Масле
Мидии в Масле (О’КЕЙ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 200 kcal, 7.2 g valku ja 18.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 200 |
| Valgud | 7.2 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 1.0 g | 1.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.8 g | 18.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: О’КЕЙ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Мясо Мидий в Масле
200 kcal portsjoni kohta
Салат Океан
200 kcal portsjoni kohta
Коктейль из Морепродуктов в Масле
200 kcal portsjoni kohta
Мороженое Пломбир с Вишней
200 kcal portsjoni kohta
Кальмар Хе по Корейски
200 kcal portsjoni kohta
Сливки 20%
200 kcal portsjoni kohta
Kõik О’КЕЙ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.