TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mindal-obzharennyy
Миндаль Обжаренный
Миндаль Обжаренный в О’КЕЙ (RU) содержит 596 ккал на заявленную порцию, 18.5 г белка и 52.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 596 kcal | 596 |
| Белки | 18.5 g | 18.5 |
| Углеводы | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 52.0 g | 52.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность О’КЕЙ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Арахис Жареный Солёный
600 ккал на порцию
Кешью Обжаренный
580 ккал на порцию
Семечки Очищенные
580 ккал на порцию
Семечки Подсолнечника
578 ккал на порцию
Печенье Хрустикс
618 ккал на порцию
Фундук Натуральный
620 ккал на порцию
Все позиции О’КЕЙ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.