TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pirog-sldrozhzhevoy-s-syrom-i-vetchinoy
Пирог Слдрожжевой с Сыром и Ветчиной
Пирог Слдрожжевой с Сыром и Ветчиной no О’КЕЙ (RU) satur 389 kcal norādītajā porcijā, ar 12.9 g olbaltumvielu un 23.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 389 kcal | 389 |
| Olbaltumviela | 12.9 g | 12.9 |
| Ogļhidrāti | 30.3 g | 30.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.7 g | 23.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: О’КЕЙ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Торт "Белочка"
389 kcal uz porciju
Смесь Фруктово-Ореховая
390 kcal uz porciju
Батончик Мюсли "Лесная Ягода" с Цельными Злаками
390 kcal uz porciju
Соломка с Маком
390 kcal uz porciju
Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса
390 kcal uz porciju
Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным
390 kcal uz porciju
Visi О’КЕЙ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.