TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhenoe-kartoshka
Пироженое Картошка
Пироженое Картошка (О’КЕЙ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 439 kcal, 6.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 439 kcal | 439 |
| Valgud | 6.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 43.0 g | 43.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | 27.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: О’КЕЙ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Печенье Сдобное с Мёдом и Злаками
440 kcal portsjoni kohta
Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом
441 kcal portsjoni kohta
Maapähklišerbett
437 kcal portsjoni kohta
Печенье Сдобное Творожное
436 kcal portsjoni kohta
Пирожок с Картофелем и Грибами
436 kcal portsjoni kohta
Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом
443 kcal portsjoni kohta
Kõik О’КЕЙ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.