TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pirozhenoe-kartoshka
Пироженое Картошка
Пироженое Картошка no О’КЕЙ (RU) satur 439 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 27.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 439 kcal | 439 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 43.0 g | 43.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 27.0 g | 27.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: О’КЕЙ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Печенье Сдобное с Мёдом и Злаками
440 kcal uz porciju
Щербет Арахисовый
437 kcal uz porciju
Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом
441 kcal uz porciju
Печенье Сдобное Творожное
436 kcal uz porciju
Пирожок с Картофелем и Грибами
436 kcal uz porciju
Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом
443 kcal uz porciju
Visi О’КЕЙ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.