TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ris-dlya-plova
Рис для Плова
Рис для Плова в О’КЕЙ (RU) содержит 351 ккал на заявленную порцию, 7.1 г белка и 1.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 351 kcal | 351 |
| Белки | 7.1 g | 7.1 |
| Углеводы | 77.1 g | 77.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.6 g | 1.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность О’КЕЙ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Суфле "Bulgari Палочки"
351 ккал на порцию
Эчпочмак
351 ккал на порцию
Гречка
350 ккал на порцию
Багет Ржаной с Чесноком
350 ккал на порцию
Булочка Заварная
350 ккал на порцию
Крендельки Посольские
350 ккал на порцию
Все позиции О’КЕЙ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.