TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shtritsel-s-makom
Штрицель с Маком
Штрицель с Маком no О’КЕЙ (RU) satur 397 kcal norādītajā porcijā, ar 8.3 g olbaltumvielu un 15.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 397 kcal | 397 |
| Olbaltumviela | 8.3 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 56.8 g | 56.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.1 g | 15.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 70 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: О’КЕЙ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирог Слоено-Дрожжевой с Творогом
398 kcal uz porciju
Хлебные Палочки "Томат, Садовые Травы"
398 kcal uz porciju
Фаготтини с Лимоном
395 kcal uz porciju
Котлета Лукошко
400 kcal uz porciju
Ватрушка с Марципаном
400 kcal uz porciju
Кекс Мраморный со Сгущенкой
400 kcal uz porciju
Visi О’КЕЙ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.