TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shtritsel-s-makom
Штрицель с Маком
Штрицель с Маком (О’КЕЙ (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 397 kcal, 8.3 g proteiinia ja 15.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | 397 |
| Proteiini | 8.3 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 56.8 g | 56.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.1 g | 15.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: О’КЕЙ (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирог Слоено-Дрожжевой с Творогом
398 kcal annosta kohti
Хлебные Палочки "Томат, Садовые Травы"
398 kcal annosta kohti
Фаготтини с Лимоном
395 kcal annosta kohti
Коктейль Фруктово-Ореховый с Клюквой
400 kcal annosta kohti
Кекс Мраморный со Сгущенкой
400 kcal annosta kohti
Ватрушка с Марципаном
400 kcal annosta kohti
Kaikki О’КЕЙ (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.