TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sukhari-s-izyumom
Сухари с Изюмом
Сухари с Изюмом (О’КЕЙ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 420 kcal, 8.5 g valku ja 9.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 420 |
| Valgud | 8.5 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 75.0 g | 75.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.5 g | 9.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: О’КЕЙ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Куриные Боллы в Кисло-Сладком Соусе
420 kcal portsjoni kohta
Sarvesai
420 kcal portsjoni kohta
Пончик Ванильный
420 kcal portsjoni kohta
Печенье Сдобно-Отсадное Яблоко-Корица
423 kcal portsjoni kohta
Kook Zabava
416 kcal portsjoni kohta
Булочка Техас с Корицей
416 kcal portsjoni kohta
Kõik О’КЕЙ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.