TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sukhari-s-izyumom
Сухари с Изюмом
Сухари с Изюмом в О’КЕЙ (RU) содержит 420 ккал на заявленную порцию, 8.5 г белка и 9.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | 420 |
| Белки | 8.5 g | 8.5 |
| Углеводы | 75.0 g | 75.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.5 g | 9.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность О’КЕЙ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Пончик Ванильный
420 ккал на порцию
Круассан
420 ккал на порцию
Куриные Боллы в Кисло-Сладком Соусе
420 ккал на порцию
Печенье Сдобно-Отсадное Яблоко-Корица
423 ккал на порцию
Булочка Техас с Корицей
416 ккал на порцию
Пирожное Забава
416 ккал на порцию
Все позиции О’КЕЙ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.