TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › svinina-koreyka-na-kosti
Свинина Корейка на Кости
Свинина Корейка на Кости в О’КЕЙ (RU) содержит 384 ккал на заявленную порцию, 13.7 г белка и 36.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 384 kcal | 384 |
| Белки | 13.7 g | 13.7 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 36.5 g | 36.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность О’КЕЙ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Пончик с Кремом
384 ккал на порцию
Геркулес Хлопья Овсяные
385 ккал на порцию
Мюсли Вишня
387 ккал на порцию
Мини-Сушки с Укропом
380 ккал на порцию
Маффин Ягодный
380 ккал на порцию
Икра Мойвы в Сливочном Соусе
380 ккал на порцию
Все позиции О’КЕЙ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.