TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › treska-zharenaya-v-lezone
Треска Жареная в Льезоне
Треска Жареная в Льезоне (О’КЕЙ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 237 kcal, 18.4 g valku ja 16.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 237 kcal | 237 |
| Valgud | 18.4 g | 18.4 |
| Süsivesikud | 3.6 g | 3.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.6 g | 16.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: О’КЕЙ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Каша Перловая с Пряными Овощами и Зеленью
236 kcal portsjoni kohta
Rukki-nisuciabatta
235 kcal portsjoni kohta
Хлеб "Подсолнечный"
235 kcal portsjoni kohta
Кесадилья с Ветчиной и Сыром
239 kcal portsjoni kohta
Võileib sealihaga
240 kcal portsjoni kohta
Багет Окей
240 kcal portsjoni kohta
Kõik О’КЕЙ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.