TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › treska-zharenaya-v-lezone
Треска Жареная в Льезоне
Треска Жареная в Льезоне no О’КЕЙ (RU) satur 237 kcal norādītajā porcijā, ar 18.4 g olbaltumvielu un 16.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 237 kcal | 237 |
| Olbaltumviela | 18.4 g | 18.4 |
| Ogļhidrāti | 3.6 g | 3.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.6 g | 16.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: О’КЕЙ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Каша Перловая с Пряными Овощами и Зеленью
236 kcal uz porciju
Чиабатта Ржано-Пшеничная
235 kcal uz porciju
Хлеб "Подсолнечный"
235 kcal uz porciju
Кесадилья с Ветчиной и Сыром
239 kcal uz porciju
Мойва Жареная
234 kcal uz porciju
Багет Окей
240 kcal uz porciju
Visi О’КЕЙ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.