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Яблоко Гренни Смит

Яблоко Гренни Смит no О’КЕЙ (RU) tem 48 kcal por porção declarada, com 0.4 g de proteína e 0.4 g de gordura.

48kcal
100 gporção
0.4 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia48 kcal48
Proteínas0.4 g0.4
Hidratos de carbono9.7 g9.7
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura0.4 g0.4
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 9 minutos de caminhada rápida ou 4 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 2% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Source: nutrição de О’КЕЙ (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12

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