TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steak-cheese
Steak & Cheese
Steak & Cheese (Olga's Kitchen (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 860 kcal, 46.0 g valku ja 42.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 860 kcal | — |
| Valgud | 46.0 g | — |
| Süsivesikud | 71.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 42.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 152 minutit reipat kõndi või 79 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 43% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Olga's Kitchen (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Keerupirnid
920 kcal portsjoni kohta
Fried Chicken Olga
920 kcal portsjoni kohta
Turkey Club Olga
750 kcal portsjoni kohta
Chicken Shawarma Sandwich
750 kcal portsjoni kohta
Grilled Chiken Olga Sandwich
725 kcal portsjoni kohta
Sesame Grilled Chicken Olga
710 kcal portsjoni kohta
Kõik Olga's Kitchen (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.