TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-po-kievski
Котлеты "По-Киевски"
Котлеты "По-Киевски" no Олимп (RU) tem 374 kcal por porção declarada, com 11.0 g de proteína e 26.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 374 kcal | 374 |
| Proteínas | 11.0 g | 11.0 |
| Carboidratos | 24.0 g | 24.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 26.0 g | 26.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 66 minutos de caminhada rápida ou 34 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Олимп (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes neste cardápio
Протеин
382 kcal por porção
Чечевица
360 kcal por porção
Овсянка
345 kcal por porção
Булгур
342 kcal por porção
Гречневая Крупа
335 kcal por porção
Пельмени
332 kcal por porção
Todos os itens de Олимп (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.