TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmigiana-lunch
Chicken Parmigiana (Lunch)
Chicken Parmigiana (Lunch) (Olive Garden (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 320 kcal, 34.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | — |
| Proteiini | 34.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 62.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Olive Garden (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Stuffed Mushrooms
380 kcal annosta kohti
Chicken Gnocchi Soup
250 kcal annosta kohti
Amaretto Tiramisu
240 kcal annosta kohti
Zuppa Toscana
220 kcal annosta kohti
Pasta e Fagioli Soup
180 kcal annosta kohti
Shrimp Scampi
480 kcal annosta kohti
Kaikki Olive Garden (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.