TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › calamari
Calamari
Calamari bei Olive Garden (US) hat 670 kcal je angegebener Portion, mit 24.0 g Eiweiß und 42.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 670 kcal | — |
| Eiweiß | 24.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 48.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 42.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 119 Minuten zügigem Gehen oder 62 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 34% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Olive Garden (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Eggplant Parmigiana - Lighter Portion
660 kcal je Portion
Rotini Pasta with Meat Sauce
680 kcal je Portion
Eggplant Parmigiana - Lunch-Sized Entrées
660 kcal je Portion
Spaghetti & Meatballs with Marinara Sauce
690 kcal je Portion
Grilled Chicken Margherita
650 kcal je Portion
Toasted Ravioli
650 kcal je Portion
Alle Olive Garden (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.