TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › gorbusha
Горбуша
Горбуша no Омега (RU) tem 147 kcal por porção declarada, com 21.0 g de proteína e 7.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 147 kcal | 147 |
| Proteínas | 21.0 g | 21.0 |
| Carboidratos | 0.0 g | 0.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.0 g | 7.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 26 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Омега (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Itens semelhantes neste cardápio
Котлета из Красной Рыбы
155 kcal por porção
Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе
124 kcal por porção
Оливки Каламата в Пряном Винном Маринаде
170 kcal por porção
Зубатка Синяя Стейк
99 kcal por porção
Килька Гавайский Микс
200 kcal por porção
Биточки Рыбные с Морковью
91 kcal por porção
Todos os itens de Омега (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.