TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gorbusha
Горбуша
Горбуша (Омега (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 147 kcal, 21.0 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 147 kcal | 147 |
| Valgud | 21.0 g | 21.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.0 g | 7.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Омега (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Котлета из Красной Рыбы
155 kcal portsjoni kohta
Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе
124 kcal portsjoni kohta
Оливки Каламата в Пряном Винном Маринаде
170 kcal portsjoni kohta
Зубатка Синяя Стейк
99 kcal portsjoni kohta
Килька Гавайский Микс
200 kcal portsjoni kohta
Биточки Рыбные с Морковью
91 kcal portsjoni kohta
Kõik Омега (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.