TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-vetchinoy-i-shpinatom
Омлет с Ветчиной и Шпинатом
Омлет с Ветчиной и Шпинатом в One Price Coffee (RU) содержит 44 ккал на заявленную порцию, 2.3 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 44 kcal | 44 |
| Белки | 2.3 g | 2.3 |
| Углеводы | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность One Price Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Капучино на Фундучном Молоке
45 ккал на порцию
Блинчики с Мясом
42 ккал на порцию
Латте на Банановом Молоке
40 ккал на порцию
Айс Капучино
50 ккал на порцию
Капучино на Миндалевом Молоке
55 ккал на порцию
Морс Ягодный
33 ккал на порцию
Все позиции One Price Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.