TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › raf-solntse-monako
Раф Солнце Монако
Раф Солнце Монако в One Price Coffee (RU) содержит 447 ккал на заявленную порцию, 11.2 г белка и 25.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 447 kcal | 75 |
| Белки | 11.2 g | 1.9 |
| Углеводы | 48.7 g | 8.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.7 g | 4.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 79 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность One Price Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Донат Карамельный
448 ккал на порцию
Суфле Манго-Маракуйя
450 ккал на порцию
Раф
452 ккал на порцию
Печенье "Брауни"
453 ккал на порцию
Донат Банановый
436 ккал на порцию
Чизкейк Пекан с Шоколадом
460 ккал на порцию
Все позиции One Price Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.