TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › raf
Raf
Raf (One Price Coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 452 kcal, 14.2 g proteiinia ja 24.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 452 kcal | 75 |
| Proteiini | 14.2 g | 2.4 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 6.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.6 g | 4.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: One Price Coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Печенье "Брауни"
453 kcal annosta kohti
Суфле Манго-Маракуйя
450 kcal annosta kohti
Донат Карамельный
448 kcal annosta kohti
Раф Солнце Монако
447 kcal annosta kohti
Чизкейк Пекан с Шоколадом
460 kcal annosta kohti
Донат Банановый
436 kcal annosta kohti
Kaikki One Price Coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.