TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-yogurtovo-limonnym-sousom
Сырники с Йогуртово-Лимонным Соусом
Сырники с Йогуртово-Лимонным Соусом в One Price Coffee (RU) содержит 205 ккал на заявленную порцию, 14.2 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 205 kcal | 205 |
| Белки | 14.2 g | 14.2 |
| Углеводы | 17.8 g | 17.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность One Price Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Грилата Жульен
204 ккал на порцию
Сэндвич с Ветчиной и Моцареллой
206 ккал на порцию
Оливье с Ветчиной
207 ккал на порцию
Бургер с Фалафелем
202 ккал на порцию
Латте-Маккиато Апельсин-Корица
201 ккал на порцию
Крим-Латте Пьяная Вишня
209 ккал на порцию
Все позиции One Price Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.