TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-quesadilla-with-fajita-chicken-fries-ketchup
Cheese Quesadilla with Fajita Chicken, Fries & Ketchup
Cheese Quesadilla with Fajita Chicken, Fries & Ketchup (On The Border (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 350 kcal, 46.0 g proteiinia ja 84.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 350 kcal | — |
| Proteiini | 46.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 100.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 84.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 239 minuuttia reipasta kävelyä tai 124 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 68% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: On The Border (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tres Cheese Enchiladas with Roasted Red Chile - Tomatillo Salsa with Cilantro Lime Rice & Black Beans
1 340 kcal annosta kohti
Grande Nachos - Bean & Cheese
1 340 kcal annosta kohti
Texas Queso Fries
1 310 kcal annosta kohti
Quesadillas - Brisket
1 310 kcal annosta kohti
Tacos Al Carbon - Fajita Steak - 3 Pieces
1 270 kcal annosta kohti
Dos XX Fish Tacos - 3 Pieces
1 440 kcal annosta kohti
Kaikki On The Border (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.