TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-bolder-border-bowls
Guacamole - Bolder Border Bowls
Guacamole - Bolder Border Bowls iš On The Border (US) turi 640 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 640 kcal | — |
| Baltymas | 19.0 g | — |
| Angliavandeniai | 95.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: On The Border (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lunch Size Quesadilla - Veggie
650 kcal porcijoje
Lunch Burrito - Seasoned Ground Beef
630 kcal porcijoje
Crispy Tacos - Shredded Chicken Tinga - 3 Pieces
630 kcal porcijoje
Corn Dog with Fries & Ketchup
650 kcal porcijoje
Border Smart Chicken Fajitas
630 kcal porcijoje
Shredded Chicken Tinga Enchilada with Sour Cream Sauce
650 kcal porcijoje
Visi On The Border (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.