TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › guacamole-bolder-border-bowls
Guacamole - Bolder Border Bowls
Guacamole - Bolder Border Bowls в On The Border (US) содержит 640 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 640 kcal | — |
| Белки | 19.0 g | — |
| Углеводы | 95.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность On The Border (US) по данным FatSecret US · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Lunch Size Quesadilla - Veggie
650 ккал на порцию
Lunch Burrito - Seasoned Ground Beef
630 ккал на порцию
Crispy Tacos - Shredded Chicken Tinga - 3 Pieces
630 ккал на порцию
Corn Dog with Fries & Ketchup
650 ккал на порцию
Border Smart Chicken Fajitas
630 ккал на порцию
Shredded Chicken Tinga Enchilada with Sour Cream Sauce
650 ккал на порцию
Все позиции On The Border (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.