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Nutrition On The Border (US)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 214 plats On The Border (US), tels que listés par FatSecret US (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
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L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 2 065 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de On The Border (US) selon FatSecret US · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its On The Border brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=On%20The%20Border, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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