TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pita-wrap-meal-fries-veggie-whole-wheat-pita
Pita Wrap Meal (Fries) – Veggie (whole wheat pita)
Pita Wrap Meal (Fries) – Veggie (whole wheat pita) (OPA! of Greece (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 645 kcal, 14.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 645 kcal | 105 |
| Valgud | 14.0 g | 2.3 |
| Süsivesikud | 102.0 g | 16.6 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 21.0 g | 3.4 |
| sellest küllastunud | 3.5 g | 0.6 |
| Kiudained | 10.0 g | 1.6 |
| Sool | 4.30 g | 0.70 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 114 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 72% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: OPA! of Greece (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Pita Wrap Meal (Fries) – Veggie
645 kcal portsjoni kohta
Olympus Bowl Fries – Falafel
646 kcal portsjoni kohta
Olympus Bowl Rice – Lamb
635 kcal portsjoni kohta
Olympus Bowl Rice – Chicken
635 kcal portsjoni kohta
Olympus Bowl Rice – Chicken (whole wheat pita)
635 kcal portsjoni kohta
Olympus Bowl Rice – Lamb (whole wheat pita)
635 kcal portsjoni kohta
Kõik OPA! of Greece (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.