TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › side-caesar
Side Caesar
Side Caesar en OPA! of Greece (Canada) tiene 270 kcal por ración declarada, con 3.0 g de proteína y 23.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 270 kcal | 159 |
| Proteínas | 3.0 g | 1.8 |
| Hidratos de carbono | 11.0 g | 6.5 |
| de las cuales azúcares | no publicado | — |
| Grasa | 23.0 g | 13.5 |
| de las cuales saturadas | 1.5 g | 0.9 |
| Fibra | 2.0 g | 1.2 |
| Sal | 0.60 g | 0.35 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 48 minutos de marcha rápida o 25 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 10% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por OPA! of Greece (Canada) · checked 2026-10-16
Platos similares en este menú
Pita Wraps – Veggie (whole wheat pita)
275 kcal por ración
Pita Wraps – Veggie
275 kcal por ración
Skewer & Caesar Salad – Lamb
260 kcal por ración
Skewer & Caesar Salad – Chicken
260 kcal por ración
Skewer & Greek Salad – Chicken
280 kcal por ración
Skewer & Greek Salad – Lamb
280 kcal por ración
Todos los platos de OPA! of Greece (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.