TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › souvlaki-kids-meal-rice-whole-wheat-pita
Souvlaki Kids Meal (Rice, whole wheat pita)
Souvlaki Kids Meal (Rice, whole wheat pita) (OPA! of Greece (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 25.0 g proteiinia ja 8.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 151 |
| Proteiini | 25.0 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 21.8 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 8.5 g | 3.8 |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | 0.2 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.9 |
| Suola | 1.40 g | 0.62 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: OPA! of Greece (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Souvlaki Kids Meal (Rice)
340 kcal annosta kohti
Skewer & Santorini Salad – Falafel
345 kcal annosta kohti
Pita Wraps – Shrimp (whole wheat pita)
345 kcal annosta kohti
Pita Wraps – Shrimp
345 kcal annosta kohti
Skewer & Caesar Salad – Falafel
350 kcal annosta kohti
Skewer & Greek Salad – Pork
320 kcal annosta kohti
Kaikki OPA! of Greece (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.