TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bolas-de-belim
Bolas De Belim
Bolas De Belim (Oporto (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 310 kcal, 5.2 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | — |
| Proteiini | 5.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | — |
| josta sokereita | 13.0 g | — |
| Rasva | 14.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.66 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Oporto (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Churros - 5 pieces (5 Pieces)
320 kcal annosta kohti
1/4 Flame Grilled Chicken
300 kcal annosta kohti
Chicken RappSnacker
340 kcal annosta kohti
Chips (Regular)
360 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Burger
366 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Strips (3 Pieces)
380 kcal annosta kohti
Kaikki Oporto (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.