TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chicken-rappa-strip-box
Chicken Rappa Strip Box
Chicken Rappa Strip Box bei Oporto (Australia) hat 1 140 kcal je angegebener Portion, mit 54.2 g Eiweiß und 59.7 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 140 kcal | 124 |
| Eiweiß | 54.2 g | 5.9 |
| Kohlenhydrate | 91.8 g | 10.0 |
| davon Zucker | 10.8 g | 1.2 |
| Fett | 59.7 g | 6.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8.9 g | 1.0 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 4.98 g | 0.54 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 202 Minuten zügigem Gehen oder 105 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 57% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 83% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Oporto (Australia) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Antonio's Best of Both Box
1 130 kcal je Portion
Breakfast Deluxe Burger
1 120 kcal je Portion
Flame Grilled Chicken
1 190 kcal je Portion
Bondi & Bolas Box
1 230 kcal je Portion
Antonio's Where It All Began Box
1 290 kcal je Portion
Quarter Flame Grilled Chicken Box
970 kcal je Portion
Alle Oporto (Australia) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.