TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-rappsnacker-with-prego-sauce
Crispy Rappsnacker with Prego Sauce
Crispy Rappsnacker with Prego Sauce no Oporto (Australia) satur 420 kcal norādītajā porcijā, ar 17.6 g olbaltumvielu un 19.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 420 kcal | — |
| Olbaltumviela | 17.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 44.5 g | — |
| tostarp cukuri | 4.2 g | — |
| Tauki | 19.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.4 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.30 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 22% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Oporto (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-14
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Rappa
420 kcal uz porciju
Cookis & White Loaded Churros (5 Pack)
430 kcal uz porciju
Spicy Chicken Bolas (Regular)
430 kcal uz porciju
Chocolate Mousse
390 kcal uz porciju
Jalapeno Bites Combo Cup
450 kcal uz porciju
Crispy Chicken Strips (3 Pieces)
380 kcal uz porciju
Visi Oporto (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.