TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › grilled-corn-share
Grilled Corn Share
Grilled Corn Share no Oporto (Australia) tem 170 kcal por porção declarada, com 6.2 g de proteína e 5.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 85 |
| Proteínas | 6.2 g | 3.1 |
| Hidratos de carbono | 21.4 g | 10.7 |
| dos quais açúcares | 9.4 g | 4.7 |
| Gordura | 5.4 g | 2.7 |
| das quais saturados | 1.0 g | 0.5 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.44 g | 0.72 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 30 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 24% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Oporto (Australia) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Sauces - Mayonnaise
180 kcal por porção
Sauces (45g) - Garlic
190 kcal por porção
Fritura de Batata
197 kcal por porção
Sauces - Original Chilli Sauce
140 kcal por porção
Crunchy Slaw Share
120 kcal por porção
Sauces - Extremo Picante
120 kcal por porção
Todos os itens de Oporto (Australia) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.