TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kid-o-s-grilled-chicken-tenders-meal
Kid-O's Grilled Chicken Tenders Meal
Kid-O's Grilled Chicken Tenders Meal iš Oporto (Australia) turi 490 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.2 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 490 kcal | 103 |
| Baltymas | 26.2 g | 5.5 |
| Angliavandeniai | 45.3 g | 9.5 |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | 1.7 |
| Riebalai | 22.0 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 0.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.96 g | 0.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 16% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chips (Large)
470 kcal porcijoje
Crispy Wings with O Sauce (3 Pack)
470 kcal porcijoje
Spicy Rice Share
460 kcal porcijoje
Kid-O's Crispy Chicken Strips Meal
530 kcal porcijoje
Chicken Salad Bowl
530 kcal porcijoje
Jalapeno Bites Combo Cup
450 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.