TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kid-o-s-grilled-chicken-tenders-meal
Kid-O's Grilled Chicken Tenders Meal
Kid-O's Grilled Chicken Tenders Meal в Oporto (Australia) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 26.2 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 103 |
| Белки | 26.2 g | 5.5 |
| Углеводы | 45.3 g | 9.5 |
| в том числе сахара | 8.0 g | 1.7 |
| Жиры | 22.0 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 0.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.96 g | 0.20 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 16% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Oporto (Australia) · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Chips (Large)
470 ккал на порцию
Crispy Wings with O Sauce (3 Pack)
470 ккал на порцию
Spicy Rice Share
460 ккал на порцию
Kid-O's Crispy Chicken Strips Meal
530 ккал на порцию
Chicken Salad Bowl
530 ккал на порцию
Jalapeno Bites Combo Cup
450 ккал на порцию
Все позиции Oporto (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.