TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › single-fillet-o-burger
Single Fillet O Burger
Single Fillet O Burger chez Oporto (Australia) contient 540 kcal par portion déclarée, avec 25.0 g de protéines et 30.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 540 kcal | — |
| Protéines | 25.0 g | — |
| Glucides | 49.3 g | — |
| dont sucres | 7.1 g | — |
| Lipides | 30.4 g | — |
| dont saturés | 5.0 g | — |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 2.74 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 96 minutes de marche rapide ou 50 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 27% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 46% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Oporto (Australia) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Chicken & Egg Burger
540 kcal par portion
Crispy Chicken Strips (5 Pieces)
540 kcal par portion
Single Fillet Oprego Burger
540 kcal par portion
Chicken Salad Bowl
530 kcal par portion
Kid-O's Crispy Chicken Strips Meal
530 kcal par portion
Single Chicken BLT Burger
550 kcal par portion
Tous les plats Oporto (Australia) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.